439 подписчиков
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ-ЗДОРОВЫЙ ДУХ😉
.
Эта фраза подчеркивает необходимость гармоничного развития тела и духа человека.
.
Говоря о душе, важно помнить и о теле. Ведь наше здоровье - это одна из самых необходимых опор для нашей жизни. Можно начать с просто зарядки.
.
Почему вопросы о здоровье становятся актуальными только тогда, когда становится реальная опасность?!
.
Предупредить заболевание - гораздо проще, чем его лечить. Эти простые шаги мы почему-то забываем делать.
.
Все знают, что спортом полезно заниматься. Что Вам мешает, сделать чуть больше для своего здоровья?
.
За частую на не хватает навыков и знаний - как сделать это правильно и просто?
.
Нет единого рецепта. Каждый найдет что-то свое - для своего уклада. Каждый должен начинать с того, что ему комфортно и удобно.
.
Ты являешься опорой ни только для себя, а для еще людей, которые тебя окружают, за которых ты несешь в конце концов ответственность.
.
И наверное, вот это понимание, что твой ресурс не бесконечен, который казался неисчерпаемым, он имеет свойство заканчиваться. И здесь, мы можем подумать, что я могу сделать, чтобы не сбавлять темп жизненный. Чтобы была хорошая энергетика и хватало сил на все, чтобы не было потом сожаления, а почему я не начала это делать раньше?
.
Если во время не предпринять действия, не обратить на это внимание, потом придется заниматься болезнями.
Я предпочитаю заниматься здоровьем, а не болезнями🤗
1 минута
22 декабря 2022