36,6 тыс подписчиков
Эмоциональность и гиперэмпатичность
Думаю, вы заметили, что я стала более открыто писать в блоге о своих эмоциях — что меня растрогало, заставило злиться или расплакаться.
Раньше я всегда ставила блок на свои эмоции, избегала ситуаций, где могла бы выглядеть странно или комично. Например, перестала ходить в кино, чтобы не пытаться всеми силами сдержать слёзы из-за трогательной сцены. Не снимала разговорные видео, чтобы не казаться людям фальшивой и наигранной.
Недавно я начала прорабатывать свою эмоциональность. Но в какой-то момент поняла: а почему я должна как-то менять себя, чтобы быть удобной и эмоционально сдержанной для других людей? Если не выплескивать свои эмоции, то на сцену выходит аутоагрессия и запертые в теле импульсы.
Да, я плачу над грустными тиктоками с котиками, меня может рассмешить до икоты тупая шутка, растрогать глубокая философская мысль в фильме или созерцание искусства, разозлить комментарий хейтера. И что?
Больше я не собираюсь сдерживать эмоции и запирать их в себе, проживая жизнь безэмоциональной тени человека ❤️
Около минуты
22 декабря 2022
19 тыс читали