19 подписчиков
Продукты с нулевым содержанием жира полезны?
Когда начала худеть в холодильнике заняли свое почетное место творог, кефир, молоко с 0%. Это была ошибка. Знаешь почему?
Обезжиренные продукты иногда даже калорийнее, чем продукты содержащие ЖИР. Почему? Все просто: производитель компенсируют отсутствие вкуса химикатами и консервантами.
Наше тело не может без жира!
Особенно незаменимых жирных кислотах, которые наш организм не умеет синтезировать. Именно поэтому мы должны получать его их из пищи! А особенно девушки нуждаются в жирах…не на боках, конечно! Но для нормального функционирования репродуктивной функции они необходимы!!!
Они бессмысленны!!!
Молочные продукты содержат жирорастворимые витамины А, Е, Д,К.
И вот незадача – убрали ЖИР = неусваиваемые ВИТАМИНЫ.
Поэтому, мы делаем вывод, что мы теперь покупаем только ЖИРНЫЕ молочные продукты. Да, вместо 3.2% кефирчика возьми 1 или 2.5%. Но не исключай совсем. Это пустые продукты!!!
Около минуты
21 декабря 2022