КРАСОТА ТРЕБУЕТ ЖЕРТВ !

Красота не в лице, красота в здоровье! В настоящее время очень много молодых людей находятся в группе риска из-за повышенной массы тела. Мужчины растут в живот. Специалисты разрабатывают специальные диеты, составляют рационы питания с расчетом полезных веществ - углеводов, белков и др., которые не соблюдаются из-за сложности выполнения. Почему полнеют мужчины? Основная причина полноты - повышенное питание, особенно - чрезмерное употребления мяса. Если средняя однодневная норма равняется примерно 150 г, то фактически мужчина съедает 500 г мяса., что очень быстро приводит к наращиванию жировых отложений...