Найти в Дзене
1 подписчик

Весь опыт моей жизни, преодоления собственных трудностей со здоровьем и постоянного обучения помог мне собрать багаж знаний и практик, которые помогают:


1. Жить счастливой и полной жизнью.
Именно ответ вопрос "Как жить счастливо и исполнять свои желания?", заставил меня много лет назад искать "Инструкции по применению" к этому миру. Разбираться с тем, по каким законам тут все устроено и сознательно менять свою жизнь. В первую очередь все, что я изучаю, я применяю на себе и смотрю, как это помогает мне в жизни. Поэтому самым главным моим кейсом я считаю себя.

С чем я только не столкнулась за свои 34 года: и депрессия и нежелание жить, и постоянные боли в спине из-за сколиоза и ненависть к своему телу, разрыв мениска и операция на колене, проблемы с ЖКТ и анемия, высыпания на лице и постоянные воспаления, поликистоз с болезненными КД. Но каждая из этих проблем дала мне не только шанс найти решение, но и инструменты, которыми я могу сейчас помогать другим людям. А еще глубокое понимание того, что только любовь и забота о своем теле даёт возможность в корне поменять свою жизнь и перейти из режима "я не знаю, что делать, то одна болячка вылезет, то другая", в режим "решаю проблему еще до того, как она появилась на горизонте". Потому что тело наше дает нам сотню сигналов о своем самочувствии и о том, что что-то идет не так. Но к сожалению, чаще всего мы их игнорируем.

Каждый из нас сталкивается со своей задачей, трудностью в жизни или со здоровьем. И чаще всего, пока эта трудность не превратится в размер огромной такой *опы, мы старательно ее не замечаем. Или замечаем, но не знаем как решить, поэтому перестаем искать.

По сути не важно что это: глобальное ощущение себя счастливым, или отдельные проблемы с питанием и режимом дня, взаимоотношениями, трудности с любимым делом, деньгами или уже проблемы с самочувствием и здоровьем. Все это решается через изменение мировоззрения, своего поведения, привычек и каких-то точечных рекомендаций по поддержанию здоровья и хорошего самочувствия тела.

Поэтому наша задача найти этот самый баг в вашем сознании и исправить его. Чтобы ощущение счастья и удовольствия от жизни было с вами всегда. И тело из врага номер 1 стало вашим помощником и союзником.
1 минута