312 подписчиков
Что делать, если вы впервые идете на массаж
Хочу развеять ваши сомнения, страхи и неуверенность. Я видел тела прекрасных моделей, бравых моряков и именитых спортсменов, уважаемых банкиров, гениальных айтишников и учёных, талантливых вязальщиц, писателей, врачей и добрых учителей начальных классов. Я видел много и многих.
Каждый человек уникален и прекрасен по-своему. Но идеальных тел нет.
Они лишь сказка из мира глянцевых журналов, где правильный свет и ракурс.
Они - восхитительный результат работы профессиональных фотографов, ретушеров, визажистов и стилистов.
Теперь вернёмся в реальный мир.
Не нужно стесняться. До сеанса расскажите, чего вы ждете от процедуры, укажите свои проблемные места, на которые стоит обратить внимание, дайте мне как можно больше информации о своем состоянии здоровья и факторах, которые на него повлияли. Смело делитесь неудобными темами. Даже если вам кажется, что это несущественно. Я сам отброшу лишнее.
Перед сеансом постарайтесь ничего не есть, хотя бы за час до начала. Жирная и калорийная пища заставят желудок интенсивно работать, и вы не сможете расслабиться. Если вы очень голодны, можно съесть легкий салат или перекусить яблоком.
Также после массажа некоторое время нужно потерпеть без еды, хоть голод и усилится кратно.
Не употребляйте алкоголь за сутки и после, иначе от сеанса не будет никакой пользы.
Приходите на сеанс немного раньше, чтобы подготовиться. Если вы будете торопиться, нервничать, ваши мышцы останутся в напряжении. Настройтесь на положительный лад.
Перед сеансом нужно принять душ с мылом или гелем для мытья. Если вы не успели это сделать, то приходите немного раньше и примите душ в моём кабинете. Для этого предусмотрены все комфортные условия.
Не используйте духи и дезодорант с сильным запахом. Аромат массажного масла в тандеме с вашими духами могут вызвать головную боль. Перед сеансом я сам предложу вам различные ароматы к массажному маслу. Их выбор широк и поверьте, мне удастся вас приятно удивить.
Не стесняйтесь говорить о любом дискомфорте прямо и сразу. У меня нет задачи сделать вам больно.
Снимите перед сеансом украшения. Цепочки, браслеты, крупные серьги, кольца будут мне мешать. К тому же, есть риск их загрязнения маслом.
Женщинам с длинными волосами необходимо сделать такую прическу, которая не мешала бы во время сеанса.
Не посещайте солярий до сеанса. Я согласен, что загорелая кожа выглядит привлекательно и делает фигуру более эстетичной. Но я не буду с вами работать, если у вас солнечные ожоги.
Не надевайте самое красивое, дорогое нижнее бельё. Поверьте, я знаю сколько оно стоит и знаю, что с некоторых тканей сложно вывести масляные пятна. Что уж, благодарю, если всё же вы решили быть при полном параде, но я выдам вам одноразовые трусики.
Не наносите яркий макияж. Он просто расплывётся. Вы станете похожи на милую панду. Если вдруг это всё же произойдет, не расстраивайтесь, я выдам вам салфетки и напою ароматным чаем или кофе.
Расскажите, есть ли ещё какие-то сомнения или вопросы, которые вас беспокоят? Обсудим?
Ваш Иван🧡🙌
#массаж #массажмосква #массажистмосква #остеопатия #говоритдушатенчат
2 минуты
21 декабря 2022