Найти тему
2824 подписчика

Салат из печени трески.

Ингредиенты:
• Печень трески — 230 г
• Картофель — 3 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Сыр — 150 г
• Яблоко — 1 шт.
• Яйцо — 3 шт.
• Майонез — 50 г
Приготовление:
Шаг 1. Отварите картофель, морковь и яйца. Печень трески нарежьте мелко.
Шаг 2. Натрите на крупной тёрке по отдельности: картофель, морковь, сыр, яблоко, яйцо.
Шаг 3. В салатник выкладывайте слоями:
— картофель
— печень трески
— сыр
— яблоко
— яйца
— морковь
— майонез
По желанию, можно добавить немного майонеза между слоями. Я смазываю майонезом только верхний слой.
Яблоко добавляет салату сочности, свежести и хорошо сочетается с печенью трески.
Приятного аппетита!
Заметки по домоводству
14 декабря 2021
Как выбрать печень трески? 5 признаков качественного продукта
В последнее время много разговоров вокруг витамина D - о том как он важен для организма и как тяжело его получить с пищей. При дефиците витамина D у детей развивается рахит, у взрослых становятся хрупкими кости, ухудшается самочувствие, повышается утомляемость. Печень трески - ценный источник витамина D. Кроме того, в ней содержатся омега-3 жиры, витамин А, витамин Е, фолиевая кислота и йод. Все эти вещества на слуху. Мы часто слышим об их дефиците. В общем, ценный продукт. Кто не согласится? Да и вкусный! На рынке сейчас такое разнообразие производителей и цен. А вкусовые качества часто оставляют...
Около минуты
126 читали