3 подписчика

🛍️Новогодний шопинг – это допинг или нет?

Давайте определим сразу, что же такое шопинг. Шопинг сам по себе – это любовь к посещению торговых центров и покупкам, а сейчас этот термин распространяется также и на покупки в интернете.

Есть еще такой термин, как шопингомания — это уже непреодолимое желание покупать как можно больше, когда поход в магазин становится единственным смыслом жизни.🛒

Конечно же, любовь к шопингу может работать, как допинг, ведь в процессе совершения покупки человек получает удовольствие, так как выделяется соответствующий гормон – дофамин. Он и вызывает желание делать покупки как можно чаще, чтобы испытывать подобные ощущения постоянно. Когда человек плохо знает самого себя, у него не сформированы свои собственные способы получать удовольствие – шопинг запросто может стать одним из таких источников.

Есть даже такой термин, как шопинг-терапия – это мотивирование человека на совершение покупок. Используется такой вариант на самом деле очень редко, так как такой процесс находится на грани с зависимостью, и контролировать момент, когда хороший помогающий процесс переходит в деструктивный, довольно сложно самостоятельно🧐 Такая терапия может рекомендоваться человеку, у которого в детстве были ограничивающие и контролирующие родители, и вследствие он имеет проблемы с выбором и принятием решений. В таком случае психолог может предложить начать с самых простых действий – совершения какой-либо покупки без предварительной оценки и раздумий, без советов с близкими. Это помогает научиться быстрее принимать решения и брать на себя ответственность за них. А еще рекомендуется шопинг клиенту в том случае, если сам он радовать себя совершенно не умеет. И тогда самый простой и доступный способ порадоваться для него – сделать какую-либо долгожданную покупку, в которой он себе раньше отказывал. Такая покупка может послужить первым и важным шагом на пути к моральному спокойствию и стать началом для привычки заботиться о себе🎁

Что же лучше: что шопинг или психотерапия?🤓

Цена одна, но в случае покупки – она остается с вами надолго. Если взглянуть на ситуацию чуть глубже, то мы увидим, что лучше быть в гармонии с собой, чем с одним только платьем. Согласны?🙂

Поход к психологу – это долгосрочная инвестиция в себя и собственное здоровье, тогда как покупка платья приносит мимолетное удовольствие. А задача психолога в работе с клиентом сделать так, чтобы человек принял себя полностью таким, какой он есть, и это принятие оставалось с ним надолго.

А вы любите предпраздничный шопинг?🛍️

Делитесь, что купили к Новому году!

2 минуты

21 декабря 2022