352 подписчика
Решение двух часов по Роджеру Свайпу
Как планировать свой день эффективно.
Всё как сказал Стивен Кори "Все в нашей жизни создается дважды - сначала в уме, потом в реальности". Также и с вашими планами.
Решение двух часов, потому что вы потратите примерно два часа времени, чтобы спланировать всю свою неделю, создать её в уме, а потом просто идете по намеченному.
Шаг 1. Освежите в памяти все свои цели на планируемый период.
Шаг 2. Повторите и выделите то, на что вы уже договорились, встречи, записи.
Шаг 3. Запланируйте время для совершенствования. Это те дела, которые дают вам пользу. Например, спорт, чтение, планирование, обучение, медитация и т.д.
Шаг 4. Запланируйте "зеленое время". Это то время в работе, которое приносит доход, не вся ваша работа. Если вы менеджер по продажам - это продажа; если вы певец - выступление; психолог - консультация. Выясните и продумайте из чего состоит ваше "зеленое время".
Шаг 5. "Красное время". Это тоже связано с работой. Время, за которое вам напрямую не платят, но оно помогает "зеленому времени". Например, подготовка к презентации, оформление документов, оценка эффективности и тд. Важно не смешивать "зеленое" и "красное" время. В основном мы бездумно тратим "красное время", хотя запланировав, могли бы справляться намного быстрее и перейти к "зеленому".
Шаг 6. Планируйте или намечайте гибкое время. Когда вы заполните первые пять шагов, обнаружите, что в вашей таблице есть пробелы (пример таблицы от Свайпа в фото). Это время вы можете использовать для чего угодно. Что-то пойдет не по плану, займет больше времени, слишком устанете и тд.
Шаг 7. Запланируйте время на восстановление. Иногда это в чем-то время для совершенствования. Сюда также можно добавить вылазки с семьей, любого вида отдых, встречи и занятия для души.
Это все бизнес инструменты, но легко перекладываемые на обычные дела домохозяйки, удаленную работу, на работу в офисе или если у вас своя фирма.
Например, Я хочу спланировать следующие две недели именно по Свайпу и посмотреть, что выйдет. Самое сложное с определением зеленого времени в моем работе
В январе я обычно грубо планирую год и более конкретно первые месяцы. В сторис поделюсь своими целями-планами до апреля. А вы можете написать цели-планы на первый квартал 2023 в комментариях. Ну сами знаете, когда хоть немного задумался о целях и записал хоть где - мозги уже начали думать в этом направлении
Upd. Я написала этот пост почти два года назад. После этого поняла, что мне не очень подошел способ Роджера Сайпа. Лично я не могу планировать все, вплоть до походов в туалет
Я предпочитаю планировать основные моменты и оставлять "гибкое" время для изменений. Я писала чуть подробнее об
этом вот здесь
.
2 минуты
21 декабря 2022