128 подписчиков
Я сам!!!
С таких слов, обычно, начинаются весёлые истории 😆
Многие считают: "зачем мне заниматься с наставником/проводником, если я могу включить видео на YouTube и заниматься дома?!"
Да причин полно:
- ты не видишь в каких "моментах" ты "халтуришь";
- тебя никто не поправит = остаться без внимания;
- ты не делаешь то, что тебе действительно нужно, а если и делаешь, то снова халявишь
- легко можешь получить травму и скажешь, что йога хрень полная...
Я начинал заниматься по YouTube и это норм практика, но как только нашёл своего человека, открывшего мне мир йоги, то так и продолжаю с ним взаимодействовать.
Смотря, что попадается на YouTube и технику безопасности выполнения асан, то страшно представить сколько людей разочаруется в йоге.
Если есть возможность выбираться на оффлайн занятия, то делайте это! Ищите человека, которому вы можете довериться и занимайтесь безопасно и эффективно
А ты как начинал заниматься?
Около минуты
21 декабря 2022