Найти тему
138 подписчиков

ПИТАНИЕ ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ


Начинающим спортсменам бывает сложно самостоятельно разобраться в множестве базовых правил и нюансов, которые нужно учитывать и соблюдать при составлении рациона для набора мышечной массы. Оксана Непогодина помогает разобраться в теме в видеоролике.

➡️ Подробнее — в статье на Trenirovki.online.

Ранее мы рассказывали как питаться перед тренировкой.

⭐️ Бассейны Атлантика

#фитнес #советы_бывалых
ПИТАНИЕ ПРИ НАБОРЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ Начинающим спортсменам бывает сложно самостоятельно разобраться в множестве базовых правил и нюансов, которые нужно учитывать и соблюдать при составлении рациона для
00:47
Около минуты