2146 подписчиков
Ленивый способ быстрее пробудить свой организм с утра, чтобы начать день эффективно
Я давно делаю практику самомассажа лица, но теперь еще в ванной появились еще вот такие массажные коврики для стоп🔥. Такой кайф стать на них с утра, хотя и немного больно. Это, конечно, не сравниться с стоянием на гвоздях (я однажды простояла минуту), но помогает моему организму скорее проснуться.
Для массажа лица я использую валик Ляпко (с гвоздями) как видно на видео, а вечером скребок гуаша. Знаю, что не все находят время, чтобы несколько минут уделить самомассажу, но положить такие коврики, чтобы стоять на них пока чистишь зубы - очень простой и ленивый способ массажа👌.
❓Что вам помогает быстро проснуться с утра?
Около минуты
21 декабря 2022