30 подписчиков
Дорогие друзья делюсь рецептом!😋😋😋
Хотите разнообразить стол на Новый год😉
Не только Оливье и Селедка под шубой😀
Салат с кальмарами "Лассо"
🔸на 100грамм - 76.21 ккал🔸Б/Ж/У - 8.91/3.21/3.31🔸
Ингредиенты:
Кальмар (тушка) 3 шт.
Морковь 1 шт.
Огурец 1 шт.
Яйца 2 шт.
Укроп по вкусу
Йогурт натуральный 50 г или домашний майонез ( позже рецепт напишу)😉
Приготовление:
✅ Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.
✅Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.
✅Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.
✅ Поперчить, заправить салат йогуртом и тщательно перемешать. Дать настояться пару часов.
Салат с кальмарами готов.
Приятного аппетита!
#КЛУБЗОЖСеменоваНина
Около минуты
21 декабря 2022