СО СЛОМАННЫМИ НОГАМИ КВАНТОВЫЙ СКАЧОК НЕ СДЕЛАЕШЬ
Салам. Последние года 2 я пытался что-то новое делать. Но по итогу я потерял ту самую методику роста в доходе, что работала у меня и выгорел нафиг.
Более того, не просто выгорел, но и тело заебалось. Настолько, что мышцы без внешних препаратов не могли расслабиться.
Собственно, за месяц я плотно решил заняться собой и понял пару вещей. Начнём с того, что внедрил в свою жизнь:
– Массажи постоянные
– Время на отдых
– Ограничение на работу в 30 минут в день
– Бассейны, сауны
Это уже позволяет мыслить проще, спокойнее. Прямо магия какая-то, честно)
По планам до конца года:
– Сделать на 500-700к больше за месяц и на недельку под пальмы
– На пару дней смотаться в Дубайск
– Внедрить медитации
– Заняться телом в зале.
– Выстроить автономный бизнес по серм на Казахстан
Как я буду это внедрять всё, покажу вот тута. Ошибки все разберу, нюансы. Кто захочет, велком повторять со мной.
–––
Начну я с главного – режим сна. Сломан он из-за кофеина в прошлом + тяжёлого морального подъёма с утра. Типа "незачем так рано вставать".
Благо, кофе уже убралось. Только изредка баловал себя.
Причина жопку поднимать тоже найдена более-менее.
Ещё сходил ко врачам, подсказали что делать, чтобы лучше засыпать.
Ну и главная причина вставать нормально – это отдых + продуктивность. Нормальная, а не цыганские 10 часов в сутки.
–––
Пока я немощная тефтелька, хочу тебе помочь полезным контенктом. Думаю рассказать либо про то, как распорядок дня починить, либо как ставить задачи так, чтобы занимали минут 30.
Что тебе интереснее?
1 минута
20 декабря 2022