323 подписчика
Совет № 20: помните, что не вы для работы, а работа — для вас
Героиня нашего материала Ангелина не умела отдыхать. Работа всегда была для нее приоритетом, но так она забывала о вещах поважнее. Ее отношение начало меняться благодаря работе с психологом.
«Психолог часто говорила: „Не ты для работы, а работа — для тебя“. Эта новая мысль закрепилась тогда, когда я много раз услышала ее от психолога — и заменила те установки о работе, что достались мне по наследству от бабушки.
„Не ты для работы, а работа — для тебя“ значит, что внутреннее состояние важнее. Что сначала ты уделяешь внимание себе и только потом — работе. Если по какой-то причине ты чувствуешь себя плохо, то сперва находишь причину и приводишь себя в норму, а затем работаешь. И не делаешь этого в состоянии дефицита сил — иначе то, чем занимаешься, даже если это что-то интересное, не приносит радость, а истощает».
Около минуты
20 декабря 2022