5 подписчиков
Работать над собой стало трендом. И если ты не в работе, то ты какая-то не такая. Но работать над собой, своими затыками, из-за моды и трендов - путь в никуда. Потратишь кучу ресурсов: времени, денег, усилий, энергии. Результат, конечно же будет. Хотя бы вы увидите, где у вас блок, ограничение, которые мешают вам жить в своей мечте.
Я постоянно работаю над собой, работаю со своими страхами, блоками, ограничениями. Зачем? Я хочу жить в своей мечте. На днях я прописала вторую свою мечту. Первая “путешествия”, а вторая “школа коуча Елены Остянко”. Обе мечты зажигают меня. И чтобы они сбылись, мне надо убрать то, тормозит меня, не дает развиваться в этих двух направлениях. Это и страх успеха, результата, и страх, что придется много и тяжело работать, и страх, что не получится. Они мне мешают, и я с ними работаю. Работаю сама и с помощью моих коллег: психологов и коучей.
Одной работать над собой можно и нужно. Но эффективнее, быстрее это делать под руководством специалиста, эксперта. Будь то наставник, психолог, коуч, педагог, репетитор. Они помогут точнее определить направление “туда ли тебе надо и надо ли вообще”. Они подскажут эффективные приемы, методы, техники, практики, способы работы с вашей задачей. Они дадут поддержку, когда у вас опустятся руки, подсветят вам ваши результаты, которые вы не видите. И плюс они верят в вас больше, чем вы в себя. Этой верой они поделятся с вами.
Именно поэтому я покупаю сессии с психологом и коучем.
И еще один момент, почему я, обладая огромным арсеналом методик, техник, практик, иду к моим коллегам. Я знаю, как работает наше подсознание. Его задача НЕ состоит в том, чтобы я жила счастливо. Ему важно, чтобы я жила. Качество моей жизни ему до фонаря. И как только я решаю найти то, что мешает жить качественнее, у мозга включается красная кнопка “она решила, что-то изменить, это небезопасно, она может погибнуть”. И “уводит” от истинных причин моих проблем или включает сопротивление.
А психолог или коуч помогают увидеть проделки мозга и не свернуть с намеченного пути.
1 минута
20 декабря 2022