Как избежать обморожения и переохлаждения?  Рассказывает Андрей Тимахов, педиатр подстанции ССиНМП имени А.С. Пучкова ⤵️  ⛄️ Обморожение может наступить при температуре ниже -10°C. ⛄️ Чаще от него страдают выступающие части лица: нос, щеки, уши, а также кисти без перчаток и открытые щиколотки.  ⛄️ Во избежание обморожения и переохлаждения следует носить шапки, перчатки, длинные штаны и высокую не тесную обувь, желательно на полтора размера больше.  ⛄️ За 20 минут до выхода на улицу рекомендуется наносить на лицо специальный крем с маркировкой «защита от мороза» или «cold cream». Признаки обморожения:  — Первая степень: онемение, покалывание, белый цвет щёк, шелушение кожи на протяжении нескольких дней;  — Вторая степень: появление пузырей, как от ожога. Заживление рубцов может длиться месяц и более; — Третья и четвёртая степень: возникновение обширного некроза тканей. Лечение проводится в стационаре.  О том, что нельзя делать при переохлаждении, читайте в нашем посте. #СоветДЗМ #ДЗМ #НовостиПоликлиник