9467 подписчиков
Как всë успевать? Как всë время быть на подъëме? Такие вопросы волнуют очень многих, особенно сейчас, в такое, ну очень непростое время.
Хочу сразу разочаровать. Всë время быть на подъëме невозможно, потому что это противоречит природе всего живого, которая строится на принципе синусоиды - подъем, спад, подъем, спад, подъëм, спад...и так до бесконечности.
Чтобы что-то сотворить, нужно накопить ресурсы - силы, информацию и навыки, а на это тоже нужно время. Подгонять себя, оглядываясь на достижения других - гиблое провальное дело. У каждого свои ритмы и возможности.
Поэтому, главное - вовремя тормозить и восстанавливаться. Отдыхать не только физически, но и эмоционально. А это значит нужно ограничение поступающей информации и пребывание в состоянии нейтральности. Нервная система должна успокоиться и придти в состояние равновесия, тогда и силы будут, и энергия не только на обычные повседневные дела, но и на подвиги, о которых некоторые просто грезят:)
Около минуты
20 декабря 2022
366 читали