88,5 тыс подписчиков
😱Интриги, скандалы, расследования. И клинические исследования по тейпам. Тейпы уменьшают боль в пояснице, но не работают на голеностопе. А иногда лучше чулки.
💡Комментарий. Всем подписчикам рекомендую почитать статьи доказательной медицины по тейпированию.
✅Хорошо! Сказано - сделано. Найдём и почитаем, ведь комментаторы плохого не посоветуют. Но сначала определимся, что такое доказательная медицина вообще, и ищем определение👇👇👇
В основе доказательной медицины лежит ключевой принцип - врач должен лечить пациентов опираясь на научные факты. Для того, чтобы метод нашел применение для пациента, его безопасность и эффективность должна быть доказана в клинических исследованиях.
В комментарии уже подвох. Доказательная медицина базируется на клинических исследованиях, а не на каких-то статьях.
Более того, не все клинические исследования подходят для доказательной базы (я зря учусь, что ли?). Доверять можно рандомизированным двойным слепым плацебо контролируемым исследованиям и метаанализам. Желательно, чтобы они были не старше 5 лет. У всего остального будет недостаточный уровень доказательности.
Где искать исследования? Пока самый богатый источник - это сайт PUB MED. Бесплатно будет доступна краткая информация по исследованию: цель, методы, результаты и заключение. К сожалению, на русском языке агрегаторов научных исследований нет, но гугл-переводчик работает в целом неплохо.
Ну вот мы и добрались до научных исследований по тейпированию. Я отфильтровала исследования по уровню доказательности и получила 161 результат за последние 5 лет. Из интересного:
🔸Кинезиотейпирование уменьшает боль и улучшает функцию у пациентов с остеоартритом коленного сустава. Из-за ограниченного качества имеющихся доказательств к результатам метаанализа следует относиться с осторожностью (ок, примем к сведению).
🔸Кинезиотейпирование уменьшает боль в локте при разгибании запястья с сопротивлением у пациентов с хроническим латеральным эпикондилитом. КТ оказало заметный плацебо-эффект на облегчение боли и силу безболезненного захвата.
🔸КТ может быть простым и удобным методом вмешательства при болях в пояснице. Пациенты с хронической неспецифической болью в пояснице в группе кинезиотейпирования достигли лучшего облегчения боли и повседневной активности, чем в контрольной группе.
🔸КТ не улучшает функциональность или работоспособность голеностопного сустава у людей с травмами голеностопного сустава или без них (здесь тейпирование не сработало).
🔸КТ приносит пользу пациентам с инсультом в снижении спастичности (состояние непроизвольного движения или спазма мышц) и функции верхних конечностей. Комбинация KT и двигательной терапии обеспечивает дополнительное улучшение двигательной активности с более продолжительным эффектом.
🔸КТ оказывает положительное влияние на уменьшение болей в пояснице во время беременности, КТ может значительно улучшить проблемы с болью в пояснице и дисфункцией у беременных, улучшить качество жизни.
🔸Влияние КТ и компрессионных чулок на боль, отек, функциональную способность и качество жизни у пациентов с хроническими заболеваниями вен. Это исследование показало, что кинезиотейпирование и компрессионные чулки показали сходное улучшение функциональной способности и качества жизни у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Симптомы боли и отека, вызванные сердечно-сосудистыми заболеваниями, можно уменьшить более эффективно с помощью компрессионных чулок, чем с помощью кинезиотейпинга.
🔸КТ представляет собой недорогую, простую и эффективную немедикаментозную терапию для послеоперационного лечения удаления третьего моляра нижней челюсти и имеет широкие перспективы для клинического применения.
🟢На мой взгляд бесполезность тейпов доказательная медицина пока не доказала, скорее наоборот. И я не знаю, что хотел сказать комментатор, но мне было точно интересно и полезно. Спасибо.
А вы верите в тейпы?
анонимный опрос
ДА
0%
НЕТ
0%
Теперь ДА
0%
3 минуты
20 декабря 2022
3625 читали