13,1 тыс подписчиков
20 день марафона. Идеальный сбалансированный завтра к вашему вниманию.
Менее двух недель остаётся до Нового года, а мы с вами продолжаем активно работать на рационом.
Ниже я привела пример идеального завтрака, который сочетает в себе и сложные углеводы, и жиры, и белок.
Плюс ко всему, ещё и готовится достаточно быстро, а если вам хочется разнообразия, то можно просто менять начинки.
Может кто-то из моих подписчиков уже готовил овсяноблин? Буду рада, если поделитесь в комментариях 😊 👇
Около минуты
20 декабря 2022
1060 читали