Раскрываю секреты 🔥
За волосами нужно ухаживать ИЗНУТРИ
Бесполезно тратить деньги на маски и спреи для волос, если у вас внутри недостаточно ресурсов и субстратов для их роста.
Не знаете, что подарить на Новый год?
Подарите красивые, блестящие, густые, роскошные волосы ❤️
Напоминаю, что у меня есть подарочный сертификат на консультацию 😍
А какие же причины выпадения волос?
1️⃣Дефициты белка (тирозина)
2️⃣Дефицит меди (входит в состав меланина - пигмента волос и кожи)
3️⃣Острый и хронический стресс
4️⃣Анемия, дефицит железа, паразитоз
5️⃣Гипотиреоз клинический или тканевый на основе дефицитов йода, селена, цинка и того же тирозина
6️⃣Дефициты биотина и кремния
7️⃣Аутоиммунные заболевания
Волосы - как и кожа - зеркало здоровья организма. С точки зрения Аюрведы - выпадение волос и седина - это жар Ветра (аутоиммунные заболевания кстати тоже).
Поэтому:
✅не моем голову горячей водой, ополаскиваем прохладной.
✅Поддерживаем пищеварение, используем специи для хорошего усвоения питательных веществ.
✅Особые специи для волос - это черный тмин и пажитник. Имейте их в рационе на постоянной основе - они универсальны.
✅По возможности уменьшаем уровень стресса, хотя бы стараемся вовремя ложиться, есть, отдыхать.
✅Проверяем анализы и прицельно “закрываем” дефициты.
В Аюрведе травы для роста, цвета, питания волос - это брингарадж (эклипта альба) и амла (эмблика лекарственная), брахми, готу кола, солодку, гибискус.
Коллеги подсказали хорошие капсулы с этими травами для приема внутрь - Тричуп (Тришуп). Состав сбалансированный, подходит для 3х дош. Из-за солодки при аутоиммунных лучше не надо.
Всем красивых волос ❤️
1 минута
20 декабря 2022