Удивительно, как сложно многим людям, испытывая страх, признаться себе в этом. А уж сказать другому человеку — так вообще невозможно.
Бояться в нынешнее время — нормально. Ситуация, что происходит в мире, безмерно травматичная и бьет в самые болевые точки. У некоторых появился или усилился страх: смерти, потерять накопленное и построенное, потерять близких, остаться в небезопасном одиночестве и т.д.
Уверяю, боятся все, пусть и, казалось бы, по разным поводам. А иногда и не связывая психическое состояние с обстоятельствами в реальности благодаря психическим защитам, похожим на розовые очки.
Минимум, который вы можете сделать, чтобы ослабить чувство — признаться в нем себе и близким. Обнял! 🫶🏻
Около минуты
19 декабря 2022