59 подписчиков
Думаю, что у всех возникало желание похудеть. Часто эта идея приходит зимой, но почему-то не худеется!
Давайте разберёмся, что же мешает нам стать стройными и красивыми в холодное время года. Это все низкая работа щитовидной железы, она провоцирует высокий лептин и резистентность к нему!
👉🏻 Организм запасает, аппетит растет, сладкого и кофе хочется постоянно, энергии нет уже с утра.
Именно поэтому я записала крутой интенсив "Сила зимы: энергия, спокойствие, стройность"❄️, в котором дала четкие инструкции, как вернуть энергию и стройность к лету без насилия над организмом!
И конечно, для женского здоровья, красоты, стройности нужна правильная работа гормонов. А это зависит от нашего сна, питания и дефицитов витаминов в микрофлоре кишечника!
Около минуты
19 декабря 2022