Вчера я наткнулась на Ютубе на видео про интервальное голодание и решила сразу же это опробовать. Мне сейчас реально не хватает такого опыта и нововведений.
Я уже сделала 2 тренировки по моему новому плану, который я составила сама.
Около минуты
19 декабря 2022