3 подписчика
Остановите, я сойду! Или вся правда материнства.
Спустя несколько месяцев после рождения моего сына я была в отчаянии. Остановите, я сойду! Хотелось кричать, внутри меня так и было. Внешне - нет, от бессилия и истощения.
Ребёнок истошно кричал и днём и ночью, жуткие колики, не помогало ничего. Мы с мужем были похожи на панд, этих чудных мишек с чёрными синяками под глазами. Ещё и атопический дерматит. Как вспомню эти красные корки по всему телу малыша, аж все сжимается.
Материнство часто идеализируют. Улыбающиеся малыши в рекламе памперсов и первого прикорма, вся семья в белой одежде, дома прибрано..
Мама должна быть идеальной и делать все на 200%. Транслирует нам общество, а мы впитываем эту информацию.
Вы стремились вписать себя в эти рамки?
Да/нет
Уверена, вы очень злились, расстраивались и винили себя, когда не получалось быть хорошей мамой и женой.
Как быть идеальной, да хотя бы хорошо себя чувствовать, если вы …
- не спали несколько месяцев/лет
- полностью поставили на стоп свою жизнь из-за рождения малыша
- перестали общаться с другими людьми и круг общения катастрофически сузился
- не принадлежите себе физически, привязаны к потребностям ребёнка
- не отдыхаете полноценно в течение дня, а пытаетесь прибрать дома, приготовить еду и тд?
Никак.
Сначала необходимо восстановить свои ресурсы.
Вернуть себя себе.
90% женщин, которые приходят ко мне на консультации, понимают это.
Но сталкиваются с такой проблемой- они не знают с чего начать.
За 11 лет практики я разработала собственную систему, которая помогает создать легкие и гармоничные отношения с самой собой.
Через изменения убеждений, выражение негативных эмоций, выстраивание личных границ и крепких доверительных отношений мы сможем сделать так, чтобы ваши глаза снова светились от счастья!
Приходите в терапию, буду рада вам помочь!
Записаться можно через личные сообщения Анастасия Пилипенко
1 минута
19 декабря 2022