4784 подписчика
Чувство вины. Разберемся с ним?
Когда вина задерживается в психике, потому что живешь с этим чувством давно, или берешь вину за огромную непосильную ношу («это я виноват, что мои родители развелись»), включаются два патологичных варианта облегчить чувство вины:
1. Искупление
Изменив жене, покупается потом ей букет цветов. Чем сильнее вина, тем дороже подарок. Это самый простой пример, бывают и другие варианты искупления вины.
2. Наказание
Я нагрубила маме, «случайно» прищемлю себе пальцы дверцей машины, чтоб потерять работоспособность и походить в гипсе пару месяцев.
Есть здоровые варианты работы с виной. Но если ты сидишь в состоянии жертвы, то всё, что тебе остается, это откупаться или наказывать себя.
Искупление и наказание не помогают себе облегчить душу прощением, а просто усиливают страдание. Так круг замыкается: страдаешь снова и снова.
Вебинар про Жертву вам в помощь.
Сегодня последний день распродажи https://training.fyodorovass.ru/shop/
Около минуты
19 декабря 2022
12,8 тыс читали