323 подписчика
Совет № 30: смотрите на будущее не с оптимизмом, а с надеждой
Исследования показывают, что оптимистам живется легче, чем пессимистам. Но смотреть на мир оптимистично бывает сложно тем, кто из противоположного лагеря. К тому же оптимисты нередко недооценивают угрозы.
Чтобы взгляд на будущее был не слишком мрачным или радостным, профессор Гарвардской школы Кеннеди Артур Брукс предлагает заменить слово «оптимизм» на «надежду». Оптимист ожидает, что все будет хорошо, — и его представление о реальности искажено. Когда он сталкивается с проблемами, то оказывается совершенно не готов к их решению. Вместо того чтобы действовать, он вынужден справляться с разочарованием.
Надеющийся человек знает, что неприятности случаются со всеми, но убежден: если дела пойдут плохо, он способен что-то с этим сделать. Возможно, не полностью исправить ситуацию, но хотя бы улучшить ее. А значит — стоит продолжать делать то, что считаешь правильным.
Около минуты
30 декабря 2022