25 тыс подписчиков
Йога в нашей повседневной жизни в Крыму.
Я очень благодарен жене за то что она в один прекрасный день затащила меня попробовать заниматься йогой. И вот уже более двух лет мы вместе регулярно ходим на занятия.
Уговаривала она меня долго. Думал, что я буду там как «дурень», йогой занимаются только девушки. И смогла заманить пробным и бесплатным занятием, недалеко от дома. По факту никуда далеко ехать ни надо, а простой пройтись пешком 10 минут.
Вообще изначально на протяжении тысячелетий йогу практиковали только мужчины - йоги. Но со временем как-то всё трансформировалось и в современном обществе сейчас куда не глянешь инструкторы по йоге женского пола.
Сейчас для меня занятия йогой - это здоровое тело. Я себя не мыслю без йоги. И даже само тело мне об этом сообщает. Бывает, что занятия отменяются, и тело сразу начинает реагировать на это. Ломит поясница, общее состояние организма не такое бодрое. Йога помогает зарядится и дарит здоровье телу и организму в целом.
А как вы относитесь к занятиям йогой? Пишите ваше мнение в комментариях
Около минуты
9 января 2023
584 читали