5 подписчиков
Почему же витамин Д так важен деткам и его рекомендуется давать с рождения?
📍В первую очередь он способствует нормальному росту и развитию костей, предупреждает возникновение рахита и остеопороза;
📍Витамин D контролирует кальциево-фосфорный обмен, что предотвращает развитие остеомаляции (размягчение) костей;
📍Также он участвует в метаболизме организма, улучшает обмен веществ, стимулирует всасывание из кишечника кальция и магния;
📍 Повышает иммунитет и снижает риски заболеть ОРЗ.
Дозировка для деток:
До года - 400-600 ме
С года до 6 лет - 800-1000 ме
С 6 до 18 лет - 1000-2000 ме
Листайте карусель, там фавориты витамина Д для деток😉
#нутрициология #питание #витаминД #здоровье #бад
Около минуты
30 декабря 2022