4 подписчика
Все свойства сушеной черемухи обусловлены ее составом:
витамины (А, В, С, Е, РР);
микроэлементы (калий, магний, кальций, железо, селен, йод, медь, хром, молибден, кобальт, никель, натрий, фосфор, бор, алюминий, кремний);
органические кислоты (яблочная, лимонная);
бета-каротин и рутин;
эфирные масла;
дубильные вещества;
флавоноиды;
фитонициды, гликозиды.
Больше всего концентрация этих веществ в сушеных ягодах черемухи.
Неудивительно, что использовать выгодней сушеную черемуху, польза от нее колоссальна:
Около минуты
30 декабря 2022