8738 подписчиков
💥 Небольшой совет для тех, кто недавно начал заниматься тем, что в обиходе называется "медитация".
- Почему же "в обиходе"?
- Потому, что Мастера этот термин не употребляют. Либо употребляют именно "в обиходе", в разговорах с публикой..
Я сам потерял по меньшей мере лет 20, прежде чем хотя бы теоретически понял то, о чем сейчас кратко расскажу. Мог бы сильно сэкономить, если бы кто раньше подсказал.
💹 Сначала метафора.
Если вы учились в школе, то хотя бы "на пальцах" представляете, чем отличаются классическая и квантовая механика.
У них общее только слово "механика", в остальном подходы, скажем мягко, непохожие.
✔ В привычном нам мире камень вылетает из катапульты и летит по определенной траектории, которую можно рассчитать заранее. И никуда, никогда, ни при каких обстоятельствах больше он не полетит.
Более того.
Камень в катапульте не появляется из "ниоткуда", исключительно из повозки с камнями, в которой также оказался из вполне определенного места.
В мире классической механики камни твердые, имеют определенное местоположение и оказываются в другом месте по "твердым" законам.
✔ Но в микромире действуют совсем иные законы.
Вспомните электрон, который неизвестно, в какую именно щель проскочит в следующий раз. Принципиально неизвестно. Вспомните "море кварков", "пустоту", из которой "вдруг откуда ни возьмись" появляются вполне (потом) материальные частицы, которые исчезают там же - в "нигде".
Вспомните "Кота Шрёдингера", который может быть наполовину жив, а наполовину мертв - в зависимости от того, кто и как его наблюдает.
⛔ Привычная логика не помогает, а мешает в той области, для которой она не предназначена.
Метафора получилась длинноватая. Зато теперь будет короче.
💹 Если заниматься медитацией, подходя к ней с привычными мерками, то ничего, кроме расслабления вы не добьетесь, как ни бейтесь. Не стоит ради такой простой вещи, как расслабление, огород городить.
Пробегитесь пару километров или отожмитесь двадцать раз - и расслабитесь "на ура!". Просто, естественно, эффективно, "легким движением руки".
Медитация предназначена для других, гораздо более глубоких изменений психики (скажем для простоты).
Привычный подход обычного человека таков:
✔ «Если я на что-то трачу время и энергию, то я должен взамен что-то получить. Иначе это не имеет смысла».
Такая логика применима в мире классической механики.
Но это бессмысленно в мире механики квантовой.
🙃 Необычные вещи требуют необычного подхода.
Или, как сказала Како Шанель:
✔ «Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали».
Знаете, как в серьезных практиках называется "медитация"?
😎 "Просто сидеть", так говорят об этом в Дзен Буддизме.
"Просто сидеть и тупо ждать" - как сказал мой Мастер, озвучив перевод четырех китайских иероглифов.
Я понимаю, что эту мысль трудно выразить и еще труднее понять. Но, по крайней мере, примите к сведению.
И подумайте вот о чем.
Все наши проблемы, которые мы называем "психическими" - происходят не от недостатка, а от избытка. Нелогично ожидать их разрешения, пытаясь получить больше.
-----------------------------------------------------------------
❤️ Вероятность увидеть следующие статьи резко возрастает при подписке
------------------------------------------------------------------
2 минуты
30 декабря 2022
179 читали