3876 подписчиков
Когда ты бесконечно сравниваешь себя с другими...
Сравнение себя с другими — это эмоциональная ловушка, из которой очень трудно вырваться.
Постоянное сравнение себя с другими часто приводит к депрессии. Это удел людей с очень низкой самооценкой, которые вообще не верят в себя. К сожалению, сравнение вызывает привыкание и часто становится эмоциональной ловушкой, из которой очень трудно вырваться. Если это наша проблема, давайте не будем больше ждать ни минуты, а вместо того, чтобы думать об очередном успехе красивой и всеми любимой коллеги с работы, начнем наводить в уме полезный порядок.
Лучше других
Считая других лучше вас, вы всегда видите в них только положительные стороны. Образ реальности, которую вы видите, начинает существенно искривляться. Потому что мы всегда представляемся в нем бедными личностями и хуже других, теми кто красивее, стройнее, сексапильнее, веселее, талантливее, напористее и предприимчивее.
Такое мышление не имеет смысла. Это просто унижение, которое подрезает нам крылья и заставляет нас чувствовать себя еще хуже. Абсолютно никто не совершенен, как мы ошибочно утверждаем. Энергия, которую мы потратили на то, чтобы вспомнить сценарий дня, в течение которого мы чувствовали себя ходячими неудачниками в результате общения с людьми, которых мы считаем лучше, чем мы сами, давайте направим ее на работу для принятия себя.
Давайте приучать себя ценить наши преимущества каждый день. Запишем их в тайную тетрадку, и пока они не утвердятся в наших мыслях, будем возвращаться к ним каждый день. Я уверен, что скоро вы почувствуете себя намного лучше. Давайте, наконец, поверим, что мы прекрасны и уникальны!
1 минута
10 января 2023