Сказ о материнстве
Поговорим , о том самом пути, на котором ты неизбежно будешь идти по минному полю. Казалось бы, какой естественный процесс - родить ребёнка, стать матерью. Так почему все больше и больше людей говорят о том, как сложно жить в декрете, что материнство это ад, и если бы я знала , то никогда?…
Итак, ты родила. Прошло немного времени, все единороги вылетели из твоей задницы в мифический материнский рай, и наступила новая реальность. Бессонные ночи, каша в голове, тревожность, регулярный караул у детской кроватки - дышит не дышит? И в какой- то момент ты испуганно смотришь на себя в зеркало, понимая, что тебя больше нет. Нет привычной жизни , Я пошатнулось, скинуло добеременные вещи и уныло спряталось в подпол.
Горизонта нет - не видно - ветра отчаяния, усталости, тяжёлой отвественности смешали границы. И ты стоишь посередине этой вакханалии с младенцем на руках и ищешь свет.
Немножко , мрачновато , да?
Попытаюсь немного рассеять тьму.
Итак, мои выводы:
1. Удали соцсети. Все, что нужно знать о развитии ребёнка прочитай у классиков, ничего новее и лучше не придумали и не узнали.
2. Привязанность - это не значит, что ты, не моргая, должна смотреть на ребёнка до его пенсии. Это вход в клетку с неврозом. О Боже, я сидела в телефоне целых 30 минут, а могла бы укреплять связи. Накажи меня, господи! На теории привязанности, вызывающей чувство вины у матери, строится многомиллионный бизнес.
3. Посвяти первый год себе и малышу. И пусть весь этот чертов достигаторский мир подождет.
4. Первые полгода далеко от ребёнка не отходи. Смысл от твоего маникюра, если всю процедуру у тебя в ушах будет звучать плач и рвать тебе сердце? Ты с младенцем сейчас настолько близка, что разлука реально ранит вас обоих. Ты вернёшься с тревогой и чувством вины.
5. Легче не будет. Ещё раз. Легче не будет. Ещё раз. Легче не будет. Интегрируй ребёнка в свою жизнь и адаптируйся сама. Адаптироваться, возможно, придётся каждый день, но оно того стоит.
6. Спи с ребёнком. Как можно больше отдыхай по возможности.
7. Твоя жизнь сосредоточится на ребёнке, он будет расти об тебя и тобой. Поэтому заботься о себе - ешь нормально, соблюдай гигиену, СПИ(сон, как сможешь, конечно) - базовые потребности должны быть закрыты.
8. Принимай и проси помощь.
9. Присоединись к мамскому чата. Поддержка в моменты отчаяния, необходимые советы - девочки с радостью делятся опытом и добрыми словами. Эта лодка полна любви.
10. Смотри в глаза своему ребёнку. Лови его взгляд и буквально ощущай, как узы крепнут.
11. Ты справишься
2 минуты
29 декабря 2022