2 подписчика
Свёкла всему голова 🤠
Свёкла не только украшает стол своим присутствием🍴 и она конечно же популярна своей полезностью ✅
Содержание свёклы это целый подарок 🎁
🔹 Витамины, минералы, микроэлементы: B, BB, C, каротиноиды, фолиевая и пантотеновая кислоты, калий, железо, магний, марганец, кобальт, йод, цинк, медь, сера, фосфор, мера, цезий, рубидий практически вся таблица Менделеева 🧬
Предупреждение ⚠
• В свёкле содержится много сахара, поэтому у кого сахарный диабет, не желательно употреблять с осторожностью.
• Если есть мочекаменная болезнь, то свёкла вообще противопоказана 🙅♂️
• При наличии хронической диареи, так как свёкла имеет противоположный эффект, помогает при запорах 🛡
Славной и полезной вам трапезы 🍽
Будьте здоровы ❤
Около минуты
29 декабря 2022