Вами рулит, то что вы не допускаете! Почему? Всё, что для вас является недопускаемым, вы это конролите на автомате или осознавая. Например: для вас важно чтобы вы не опаздывали- это такое мааааленькое недопущение, а вы опоздали, и вы прям напряжены и вся в мыслях о себе.... Ваше недопущение в очередной раз подкосило вашу психику и здоровье соответственно! А теперь представьте, что вы не допускаете вещи, которые точно произойдут! Отрицание реальности - это абсурд. Люди загоняют себя сами нелогичными вещами в состояния депрессии... Когда женщина не допускает даже мысли о потере мужа семьи работы, и если это происходит, она неизбежно окажется в депрессивном расстройстве! Если человек разумно понимает, что Да возможно произойдёт так или так... И допускает это, то Да он будет переживать, но не скатится в безисходность! Относитесь ко всему реально, и вероятность того, что вы потеряете часть жизни снизится на порядок! В следующем посте о том как научится допускать!