117 подписчиков
Было ли вам сложно уснуть от громких звуков? Когда крутишься, пытаешься расслабиться, а соседи сверху катают шары для боулинга, строят ритуальное жилище для общения с духами или собрали ваш район на бардовский фестиваль.
Ты погружаешься в сон и оказываешься вырванным из него. Копится раздражение и кажется, что звуки проникают внутрь и затапливают островки пустеющего сознания. Раздражение выливается в проклятия этим креативным идиотам.
Мало кому приходит в такие неприятные моменты вспомнить о том, что все звуки, которые мы слышим являются результатом работы наших органов чувств. Наше внутреннее ухо наполнено жидкостью и множеством специальных клеток преобразующих звуковые колебания в нервные импульсы, которые мы называем: «Я слышу тебя». Известно множество звуковых иллюзий, фантомных мелодий и слов, которые появляются в нашем сознании и никак не отличимы, от порожденных внешней средой. Поэтому по факту мы слышим то, что сами и производим, в первом случае под воздействием среды, во втором исключительно внутренними ресурсами.
Чем нам может пригодится это наблюдение? Тем, что если на таком грубом примере мы так мало осознаем, что сами создаем свою реальность, то насколько сложно это становится в межличностном общении. Часто партнеры говорят: «Я не могу тебя выдерживать. Ты невыносим. Ты достаешь меня своими претензиями». По аналогии со слухом было бы «правильнее» сказать «Мне сложно с тобой, которого я «создал». Я не выношу своих чувств и своего восприятия тебя».
Для такого преобразования сознания приходится начинать сомневаться в тех данностях, которые привычны с раннего возраста, которые можно объединить одной фразой: «Другие - это отдельные люди». На ее место может прийти следующий тезис: «Другие - всегда отражение моего восприятия реальности и проблемы с ними, это мои проблемы с самим собой».
Человек может выбирать решать эти внутренние конфликты или отказать это делать. Так же это могут быть проблемы, которые невозможно решить за раз, а бывает за всю жизнь.
#сознание
#psyloginov #константинлогинов
1 минута
29 декабря 2022