11 подписчиков
Одни из моих любых движений - это 3D техники, когда мы двигается в разных плоскостях.
Как и обычно происходит в бытовой жизни.
Я вам рекомендую комплекс 3D движений. Он займет буквально 10 минут.
Можно делать в формате зарядки или любой тренировки.
Около минуты
29 декабря 2022