34 подписчика
Польза граната
1. Гранат богат антиоксидантами, которые уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Некоторые исследования показали, что гранат значительно влияет на работу мозга, в том числе улучшает память и уменьшает риск возрастного снижения когнитивных функций.
3. Гранат оказывает омолаживающее действие. Содержащиеся в этом фрукте вещества помогают защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые способствуют появлению признаков старения.
Включение гранатов в свой рацион может быть вкусным и полезным способом поддержать общее самочувствие.
Около минуты
29 декабря 2022