220 подписчиков
Когда мы пытаемся самостоятельно, «ответственно» разбираться в своих трудностях (а эти трудности так или иначе касаются отношений с другими людьми), с усердием занимаемся «самокопанием», то нередко наше внимание при этом устроено так, что превращает не очень существенную проблему в навязчивость, нагнетает страсти, взвинчивает напряжение.
И мы не можем от неё освободиться, она нас преследует, занимает все мысли, а если всё же удаётся на какое-то время отвлечься и забыть о ней, то ненадолго – память о ней напомнит, и она вновь засядет гвоздём «в мозгу» (в груди, в солнечном сплетении, в желудке и т.д.).
Мы начинаем свято верить в величие своей Проблемы и в себя-у которого есть эта Проблема. Она раздувается и заполняет собой чуть ли не всю жизнь.
«Если бы я не был таким… Если бы я не имел этой проблемы… Я такой и поэтому я не могу…»
Продолжение ⤵️
Около минуты
29 декабря 2022