3939 подписчиков
Зависание в прострации, неопределенность, непонятно что будет дальше и когда… Сейчас у многих подобное Состояние.
Залипание в многочисленные непозитивные мысли в голове, что выдаёт соответсвующие эмоции, которые окутывают и пропитывают.
Когда мы «сидим в голове», мы теряем связь с Собой. Улетаем, перестаём чувствовать почву под ногами.
Ох, да я же тоже умудрялся в это залипать иногда)))) Важно поймать себя на этом, уловить этот момент и вытаскивать Себя из этого пока сильно не увяз. Следующий шаг - это отключить голову! Из которой в принципе всё это и разливается. Отвлечься, сместить фокус внимания… сделать что-то, что отвлечёт. Практика, физика (прогулка, пробежка), послушать приятную позитивную музыку, позитивные фильмы и тд. Инструментов для этого много, надо только захотеть.
И тогда мы начинаем вытаскивать Себя, как Мюнхаузен))) сам себя за волосы.
Это помогает вернуться к себе! Вернуть связь с Собой, с Небом, с Богом. Можно называть это по разному. Только в таком Состоянии мы способны испытывать Счастье.
Так что…. В перед и с песней!))) И всё будет хорошо! А иначе и быть не может))
Около минуты
29 декабря 2022
103 читали