4 подписчика
"Жизнь не может быть спуском, только подъёмом. До самого последнего мига".
Борис Акунин.
В трудной жизненной ситуации мы не знаем, как себя вести, как реагировать. Но по прошествии времени, часто говорим себе: " Всё, что ни делается - к лучшему". И это так.
Жизнь многогранна и удивительна, и часто поворачивается к нам неожиданной стороной, гораздо лучшей. И вот, мы видим свою ситуацию по-новому, не так драматично, видим перспективы и стремимся в будущее.
Как себя вести, когда что-то неприятное уже произошло?
Нужно поступать по ситуации, выполняя необходимые, понятные действия. Не пережёвывать события, а двигаться вперёд, как подсказывают обстоятельства.
О мудром отношении к жизни, рассказывает моя любимая притча "О китайском крестьянине".
…Зажиточный китайский крестьянин купил лошадь. Часть деревни завидовала ему, а часть искренне радовалась. Китаец был спокоен.
Лошадь вскоре убежала в лес, одни соседи злорадствовали, другие соболезновали. Китаец был спокоен.
Через несколько недель лошадь вернулась, да не одна, а с жеребёнком. И вновь деревня разделилась на завистников и радующихся.
Китаец был спокоен.
Сын китайца катался на жеребёнке, упал, сломал ногу и остался хромым, кто-то над ним смеялся, кто-то сочувствовал.
Китаец был спокоен.
Однажды в деревню пришли воины императора и призвали в армию всех молодых мужчин, кроме одного – хромого сына китайца. Деревня гудела.
А китаец был спокоен."
Для меня, китаец из притчи – образец правильной эмоциональной реакции на любые жизненные события.
Что бы ни произошло, сохраняйте спокойствие и не паникуйте.
И ещё, получайте от жизни сиюминутное удовольствие: радуйтесь тому, что имеете здесь и сейчас, радуйтесь, что вы видите небо, дышите полной грудью, читаете, общаетесь, думаете.
Значит, у вас есть шанс со всем справиться!
С уважением, Наталия Литновская, сайт: www.psihologhelp.com.ua
1 минута
29 декабря 2022