4 подписчика
Мы мечтаем изменить другого, чтобы не меняться самим. Реально ли это.
Хотите, чтобы близкий человек без слов угадывал и исполнял все ваши желания? Хотите, чтобы свои недостатки ваш партнёр устранял мгновенно и ваше общение было сплошным удовольствием?
Размечтались?
ЗАБУДЬТЕ! Это невозможно!
Именно так я и говорю своим клиентам, пришедшим на консультацию с запросом: "Вот пусть он (она) изменится, тогда и поговорим".
Изменить другого невозможно, даже если вы родственник Сухомлинского и Макаренко, вместе взятых.
Можно изменить своё отношение к ситуации.
Можно изменить обстоятельства, и тогда, человек, возможно, поведёт себя иначе. Если это не поможет, увы, нужно пересматривать сами отношения и/или прекращать их.
Например:
- Вы перестаёте тягать тяжеленные сумки с рынка и ждёте, когда еда в холодильнике закончится. Ваш партнёр заметит её отсутствие и начнёт тоже делать покупки.
- Вы отключаете телефон и приходите домой позже обычного, и после бурного выяснения отношений, телефон вашего партнёра перестаёт "разряжаться" так часто.
Это всё конфликтные ситуации, без них, увы, не обойтись.
Если ваши отношения заставляют вас страдать, попытайтесь:
1. Изменить обстоятельства, приводящие к конфликтам.
2. Изменить СВОЁ отношение с травмирующим событиям.
3. Прекратить отношения.
Менять ситуацию, которая вас не устраивает, надёжнее с помощью опытного психолога.
Обращайтесь на консультацию очно или онлайн и ваши эмоциональные переживания перестанут вас мучить.
Я вам в этом помогу!
С уважением, Наталия Литновская, www.psihologhelp.com.ua
1 минута
29 декабря 2022