6492 подписчика
Похудел уже на 23 килограмма 800 грамм.
Утреннее взвешивание 79 килограмм 500 грамм. Сегодня 10-ый день яблочной диеты. Пока все здорово. Кушать не хочу, ничего не сводит, не колит, не тянет.. Настроение боевое. Вот кто мне сможет сказать, что яблочная диета вредна для человека? Напоминаю, что у меня да же бицепс подрос на 1 сантиметр. Но это не из-за яблочной диеты, это совпадение, бицепс просто уже был на грани прибавки, а яблочная диета ему не помешала это сделать. Как всегда шутка на злобу дня:
- Периодически фоткаю результаты своего похудения. Пока что все "до"...
И действительно, многие гоняя вес умудряются наоборот наесть. Что касается таких как я, то мы вроде бы гоняем вес, но как-то визуально это не очень-то и заметно.
Скоро Новый год. Интересно, смогу ли я удержать свой вес за время праздничных застолий.
С Богом.
Около минуты
29 декабря 2022
3017 читали