65 подписчиков
Поскольку к каналу присоединяются новые люди, я тут немного расскажу о себе.
Если профессионально, то:
- у меня 2 высших образования: эколог-геохимик МГУ и клинический психолог РГСУ. Мыслю логично, люблю все структурировать.
- занимаюсь йогой уже 12 лет, исследовала тему вдоль и поперек, и продолжаю ее исследовать и развиваться в этойм направлении. Но не в европейской парадигме слова йога. А в самой что ни на есть классической, которая ведет к просветлению. Именно поэтому в личных практиках ушла в Ваджраяну (тантрический Буддизм), как единственно-существующую ныне непрерывную линию передачи знания.
- у меня есть 3 сертификата по йоге, знание тибесткой аккупунктуры, 12 лет опыта в личной практике и 10 лет в работе с людьми.
Если говорить про мой опыт, то я в жизни попробовала все. Была редактором ночной жизни в большом журнале, пиарщицей знаменитостей, директором по маркетину у Аркадия Новикова и Вадима Дымова, хозяйкой отеля и кафе в 50 метрах от океана на Шри-Ланке, запускала 2 онлайн-школы йоги (они получились, но не выросли). В моей жизни были сильные детские травмы, насилие, эмоциональный абьюз, развод, потеря бизнеса и дома. Развалившееся ментальное и физическое здоровье, которое я собрала обратно. Высокие взлеты и очень болезненные падения.
В итоге, у меня появилась куча инструментов, которые помогают мне работать с людьми и показывать им дорогу к результату. В среднем, терапия со мной длится от 3 до 6 месяцев. Есть тяжелые случаи, которые могут занимать и 2 года. Зависит от уровня сопротивления и действительного желания решить проблему.
Ко мне приходят предприниматели и менеджеры высшего звена с эмоциональным выгоранием и депрессией, кризисом среднего возраста, потерей смысла и ориентиров; “перепрактивовавшие”. Легко учу людей быть честными с собой и миром. Именно это дает нам возможность быть теми, кто мы есть. А значит - реализоваться и радоваться.
Личная терапия со мной стоит 120$ в час.
Создаю сейчас более доступный групповой формат, про который можно почитать по хэштегу #iamweare
1 минута
31 декабря 2022