408 подписчиков
Я не пью алкоголь уже больше двух лет и знаю, что многие мои подписчики бросили вместе со мной (постоянно получаю благодарности в директ).
Но бывает и так, что меня достаточно эмоционально спрашивают «А что такого в том, чтобы выпивать пару бокалов в день, пару раз в неделю, в месяц или еще реже? Это же не алкоголизм, никто не валяется под забором, не выносит вещи из дома, не ведет себя асоциально?»
Или так «А как тогда расслабляться или веселиться, если не пить?».
Я не могу за вас решить, хорошо для вас это или плохо, нужно вам отказываться от алкоголя совсем или оставить его в вашей жизни по минимуму. Я могу только поделиться своим опытом и своими мыслями, а дальше — это ваше решение и ваша жизнь.
Я такой человек, что для меня гораздо легче запретить что-то полностью, чем постоянно искать баланс. Если я, например, полностью отказываюсь от выпечки и договариваюсь с собой, что делаю себе послабление один раз, это значит, что я начинаю её есть опять постоянно. И мне стоит больших усилий опять прийти к полному отказу.
Поэтому я не курю и не пью совсем. Чтобы даже не искушать себя. К тому же я считаю, что если ты знаешь, что это для тебя плохо, какой смысл делать себе плохо даже чуть чуть?
Guilty pleasure (предосудительное удовольствие) — это то, от чего я хочу полностью избавится в своей жизни в любой форме, потому что я хочу получать удовольствие от того, что мне полезно и от того, что для меня хорошо.
Знаю, что сейчас пойдут споры о том, какой вред может нанести здоровью одна сигарета в неделю или один бокал вина, или один кусок мяса, или один круассан. Физически, конечно, ничего не случится, для того, чтобы нанести себе реальный вред, надо сильно злоупотреблять всеми этими вещами. Но, например, есть ещё такие невидимые вещи, как частота вибраций, которые падают ниже некуда и от сигарет, и от алкоголя (почитайте). Так же вас возможно заинтересует информация, что алкоголизм — это «сущность», которая ведёт вас к саморазрушению.
И если мы считаем, что это безвредно и безопасно, почему мы не дадим сигарету и бок
1 минута
16 декабря 2022
262 читали