4840 подписчиков
Всем привет, другие друзья! Все мы любим посолить еду, чтобы было вкуснее, но забываем какой вред она может нанести нашему организму. В этом посте расскажу вам в чем же вред соли.
Вред этот в основном от чрезмерного употребления. Главный риск - рост кровяного давления, который приводит к инсульту. Также может грозить атеросклероз - болезнь почек и печени. Натрий, который содержится в соли, может стать виновником того, что кальций начнет вымываться из организма. Из-за этого размягчаются кости и зубы.
Переизбыток натрия в организме называется гипернатриемией. Чаще всего с такой ситуацией сталкиваются пожилые люди, которые недостаточно пьют и едят. Также это встречается у тех, кого высокая температура, какая-либо болезнь, рвота, вызывающие обезвоживание.
Вот с такими проблемами можно встретиться употребляя обычную соль. Будьте пожалуйста аккуратнее и лучше исключите продукты из своего рациона в которых слишком много соли.
Около минуты
16 декабря 2022
157 читали