6775 подписчиков
Новогодний онлайн турнир — конкурс по гиревому экстриму (подъему тяжелых гирь) - «Добрый Богатырь».
Для участия публикуйте видео продолжительностью до пяти минут, швунга, толчка или жима от плеча на количество раз.
При этом в одной руке должна быть одна гиря весом от 60 кг.,и более (или две по 32 кг., каждая), для мужчин открытой возрастной категории - (19 — 39) полных лет, и от 48 кг.(или две по 24 кг., каждая) для юношей (до 18 лет) и ветеранов от 40 лет и старше. При этом к плечу одна гиря поднимается без помощи второй руки, две гири могут подниматься с помощью второй руки но одновременно.
Видео должно включать взвешивание гирь после подъема, при этом на всей продолжительности видео они не должны пропадать из виду. Допустимая погрешность измерения общего веса снаряда составляет 0,5 кг.
Конкурсная комиссия будет оценивать в первую очередь техничность, чистоту и красоту подъема, а так же сложность упражнения и суммарно поднятый вес.
Победители получат призы от Уральская гиря .Попробуйте угадать какие?
Чтобы участвовать в конкурсе, необходимо подписаться на группу Уральская гиря - vk.com/...rya , опубликовать видео в своем аккаунте и отметить в посте @uralbell ,трех своих друзей и добавить хэштег #uralbell_Добрыйбогатырь
Конкурс продлится с 20 декабря 2022 года по 20 января 2023 года.
Конкурсная комиссия:
Команда Уральской Гири
1 минута
16 декабря 2022
686 читали