9 подписчиков
Говядина с тыквой и картофелем🥘🥕🧅
Предлагаю приготовить на ужин очень вкусное и ароматное блюдо. Рецепт не потребует много трудозатрат, а результат вас точно порадует🤤
🟢Ингредиенты :
Говядина вырезка - 100 гр.
Тыква - 100 гр.
Картофель - 100 гр.
Лук - 50 гр.
Морковь - 50 гр.
Масло оливковое - 5 мл.
🟢Приготовление :
Порезать ингредиенты крупным кубиком, добавить масло и специи по вкусу. Готовить в духовке 45-60 минут при 180 гр. Сытное и некалорийное блюдо готово.
Приятного аппетита😍
КБЖУ на порцию : 372/24,28/15,16/35,71
#рецепты_doto #пп #ппрецепты #ппобед #ппужин #зож #зожпп #зожрецепты #бездиет #похудение #похудениебездиет #худеем #худеемвместе #худеемвкусно #худеемправильно
Около минуты
16 декабря 2022