52,6 тыс подписчиков
Мы часто жалуемся, что дети не слушают нас, но забываем о том, что и сами далеко не всегда уделяем достаточно внимания их переживаниям. Увидев, что малыш расстроен, мы засыпаем его вопросами: «Что случилось?» и «Кто виноват?», не задумываясь о том, что наше желание решить его проблемы не воспринимается им как сочувствие. В этот момент ему нужно просто быть услышанным и понятым.
Понятие активного слушания ввела психолог Юлия Гиппенрейтер и подробно описала его в своей книге «Чудеса активного слушания». Предложенный ею метод активно используется не только профессиональными психологами, но и обычными родителями и учителями. По мнению норвежской психологини Гюру Эйестад, благодаря активному слушанию можно добиться понимания и душевной близости с ребенком, заложить фундамент его самооценки и помочь ему наладить контакт со своим внутренним миром.
В этом материале мы поговорим о том, что такое метод активного слушания, как и в каких ситуациях его стоит применять.
В чем суть метода?
Активное слушание — это безоценочное принятие того, что говорит ваш собеседник. Иными словами, родитель просто слушает своего ребенка, не пытаясь спорить с ним, менять его точку зрения или давать советы. Это не означает, что во время разговора с ребенком родитель должен просто сидеть и молчать. Напротив, очень важно проявлять живой интерес к тому, чем делится малыш, то есть быть активным участником диалога.
Как вести себя родителю?
Ребенок рассказывает о том, что его волнует, родитель внимательно слушает, а после «возвращает» то, что услышал. Например, малыш жалуется, что его игрушка сломана. Ответом активно слушающего родителя может быть: «Я вижу, ты рассержен из-за того, что твоя игрушка сломана».
Юлия Гиппенрейтер советует не задавать никаких уточняющих вопросов. Скорее всего, ребенок не захочет на них отвечать, а лишь замкнется в себе. Чтобы наладить контакт с ребенком, опуститесь на один уровень глаз с ним и назовите его чувства.
Так вы покажете, что не требуете от него отчета и не планируете ругать его за поломанную игрушку.
Продолжение в карусели
1 минута
15 декабря 2022
699 читали