4 подписчика
Работа-работа, перейди на Федота, с Федота на Якова, ну а дальше вы знаете 😅
Да, в конце года, от невыносимого чувства усталости, хочется скинуть работу хоть на Федота, хоть на самого черта лысого.
Нет сил ни на что: ни на семью, ни на хобби, ни на, упаси Боже, спорт! Хочется закрыться от всех и сказать: «Я в домике, до весны не будить!».
Испытываете такое ощущение?
Есть 2 новости: нейтральная и хорошая.
Первая: так быть не должно. Скорее всего, вы тратите слишком много своих ресурсов впустую, совершаете неверные действия.
Вторая: всё можно изменить. Необходимо научиться видеть возможности там, где кажется их нет. Попробовать масштабироваться, вырасти.
Но для начала помоги себе немного прийти в себя:
1. Хорошо и качественно корми себя, не пропускай приём пищи из-за аврала и укладывай вовремя спать. Постарайся найти время на занятия спортом.
2.Награда. Подари себе подарок даже за небольшое достижение. Это внесёт разнообразие в твою рутину.
3.Перестань сравнивать себя с окружающими. Ты один такой и это твоя жизнь
Хочешь узнать как перестать работать 24/7 и забыть о выгорании?
Записывайся на бесплатную диагностическую консультацию! Вместе поищем твой путь.
Около минуты
15 декабря 2022